Os movimentos da dança cigana requerem o
trabalho de todo o corpo, pois durante as aulas você pratica várias formas de
deslocamentos e movimentos dos membros superiores e inferiores. Porém, uma das
características da dança cigana é o trabalho da parte superior do tronco, com
movimentos que exigem o trabalho de braços, mãos, ombros e costas, o que ajuda
a tonificá-los, fortalecendo-os com o tempo de prática. A dança cigana ajuda a
melhorar a sua postura e, com isso, a sua qualidade de vida em casa, no
trabalho e nos estudos.
A dança cigana é uma atividade física e
como tal exige cuidados antes, durante e depois das aulas. Por isso, se você
quer iniciar suas aulas, busque profissionais que tenham conhecimento sobre a
anatomia do corpo, isso vai garantir que você tenha a melhor orientação na hora
de aprender e praticar os belos movimentos que a dança proporciona, sem perigo
de ficar com dores ou lesões que podem lhe causar transtornos no futuro.
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